A'o fa'aauau pea ona fa'atupula'ia manaoga o sosaiete mo le saogalemu,poloka auala, i le avea o se masini saogalemu lelei, e faia se sao taua i aai faʻaonaponei. Pe i nofoaga maualuga-saogalemu po'o i gaoioiga faitele ma feololo feoaiga, poloka auala ua faʻaalia lo latou aoga lautele.
I le olaga i aso uma,poloka aualae masani ona faʻapipiʻiina i nofoaga autu e pei o malae vaʻalele, uafu, ma ofisa o le malo e taofia ai taavale le faʻatagaina mai le ulufale atu. O nei nofoaga e masani ona i ai tulaga maualuga maualuga mo le saogalemu, mapoloka aualatu'uina atu fa'amaoniga malu puipuia e ala i pa fa'aletino ma puipuiga fa'apitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le ulufale atu i se nofoaga faʻafitafita, e mafai ona vave siitia le poloka auala e puipuia ai soʻo se taʻavale masalomia mai le talepeina, ma i le taimi lava e tasi, e mafai ona fesoʻotaʻi ma le mataʻituina o le faiga e tuʻuina atu ai se faʻailoga i le taimi.
poloka aualae iai fo'i se sao taua i fa'alavelave tetele po'o fa'alavelave fa'afuase'i. Mo se faʻataʻitaʻiga, i faʻafiafiaga musika, marathon ma isi nofoaga faʻapitoa, e le tumaupoloka aualae mafai ona fetuutuunai fetuutuunai e taʻitaʻia feoaiga, faʻateʻaina le motu o tagata, ma faʻamautinoa le saogalemu ma le lelei o tagata faigaluega. E le gata i lea, o poloka auala atamai faʻaonaponei e tuʻufaʻatasia ai le faʻaogaina otometi ma galuega mataʻituina mamao, lea e mafai ona tali vave e tusa ai ma manaʻoga moni, faʻaleleia le lelei ma le saʻo o le pulega o le saogalemu.
O poloka auala e le gata o se ituaiga meafaigaluega, ae o se faʻaaliga foi o le manatu o le saogalemu atamai. E ala i fuafuaga talafeagai ma faʻasalalauga faʻasaienisi,poloka aualae mafai ona tuʻuina atu se laina saogalemu mo 'aʻai faʻaonaponei ma avea ma malosiaga taua i le tausia o le vafealoaʻi ma le saogalemu lautele.
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Taimi meli: Ian-13-2025
